„Im Kopf bin ich noch im Büro.“
Wenn To-dos und Termine mit ins Bett kommen: Wähle die Situation, die dich gerade beschäftigt.
Im Test entdeckenNORAVU NIGHTNEST
Die passende Audio-Schlafhilfe für genau das, was dich wach hält.
Geführte Schlafrituale für unterschiedliche Nächte und Situationen – zum Einschlafen, Wiedereinschlafen und Abschalten.
- Für 74 konkrete Schlafsituationen
- Von deiner Situation zum passenden Ritual
- Deine Nächte und gehörten Rituale im Überblick
3 Tage kostenlos ausprobierenDeine Situation als EinstiegAudio + Schlafprotokoll an einem OrtDirekt im Browser ohne App-Download
WAS NIMMST DU HEUTE MIT INS BETT?
Finde Schlafrituale für deine Situation.
Geführte Audio-Schlafrituale3 Tage kostenlos testen
Mal ist es der Termin von morgen. Mal das Gespräch von vorhin. Bei Nightnest beginnt die Auswahl mit deiner Situation – von dort geht es zu einem passenden Ritual.
„Ich denke alles noch einmal durch.“
Wenn du Gespräche und Möglichkeiten immer wieder durchgehst: Finde einen ruhigen Impuls zum Ausklang.
Im Test entdecken„Wieder wach. Und jetzt?“
Auch mitten in der Nacht kannst du die Mediathek öffnen und ein Ritual für deinen Moment auswählen.
Im Test entdeckenDEINE MEDIATHEK
In drei Schritten zum passenden Schlafritual.
Wähle eine Kategorie, finde deine konkrete Situation und starte ein dazu passendes Audio-Ritual. Ohne erst die ganze Mediathek durchsuchen zu müssen.
- 1
Was beschäftigt dich?
Starte mit einer Kategorie, etwa Arbeit oder Gedankenkarussell.
- 2
Welche Situation trifft es?
Wähle den Moment, in dem du dich wiedererkennst.
- 3
Dein Ritual. Einfach hören.
Speichere Favoriten und finde begonnene Rituale unter „Weiterhören“ wieder.
DEIN KOSTENLOSER TESTZUGANG
Starte deinen kostenlosen 3-Tage-Test.
Eine E-Mail-Adresse genügt. Öffne den Bestätigungslink in deinem Postfach und höre direkt in dein erstes Ritual hinein.
Deine drei Tage beginnen erst mit der Bestätigung. Du brauchst keine Zahlungsdaten und gehst kein Abo ein.
EIN BLICK IN DIE MEDIATHEK
Diese Schlafrituale kannst du ausprobieren.
Diese Rituale sind aktuell in deiner Mediathek hervorgehoben. Im kostenlosen Test kannst du sie kennenlernen.
Körperreise
Ankommen in deinem Nest
Eine sanfte Körperreise für den Übergang vom Tag in die Nacht. Du spürst die Unterlage und lässt nach und nach mehr Gewicht…
In der Mediathek entdecken
Geführte Meditation
Gedanken dürfen weiterziehen
Wenn ein Gedanke den nächsten mitbringt, musst du sie nicht alle zu Ende denken. Dieses Ritual bietet dir einen ruhigen Platz neben…
In der Mediathek entdeckenMEIN SCHLAFBeispielansicht
Wie entwickeln sich
deine Nächte?
3,5 / 5Persönlicher Gesamtscore
Beispieldaten
Beispieldaten
Blaue Punkte: Nächte mit gehörtem Ritual.
SchlafqualitätErholungGedankenruhe
DEINE NÄCHTE BESSER KENNENLERNEN
Behalte deinen Schlaf und deine Rituale im Blick.
Wie war deine Nacht? In „Mein Schlaf“ hältst du deine eigene Einschätzung fest – und kannst später nachvollziehen, welche Rituale du gehört hast.
- Kalender für deine Protokolle und gehörten Rituale
- Gesamtscore und einzelne Werte im Verlauf ansehen
- Notizen zu deiner Nacht oder deinen Träumen ergänzen
- Eigene Schlafprotokolle als CSV herunterladen
Du entscheidest, ob du deinen Schlaf protokollierst. Der Gesamtscore beruht auf deinen Angaben, nicht auf einer automatischen Schlafmessung.
Nightnest kostenlos kennenlernenDEIN ZUGANG
3 Tage testen. Einmal kaufen. Ohne Abo.
Teste Nightnest drei Tage lang. Wenn es zu dir passt, kannst du die Vollversion mit einem einmaligen Kauf freischalten.
Dein Konto bleibt dasselbe. Favoriten, Hörfortschritt und vorhandene Schlafprotokolle bleiben beim Wechsel erhalten.
NORAVU NIGHTNEST
Dein Nightnest-Vollzugang
29,00 €
Mediathek und „Mein Schlaf“ in deinem persönlichen Konto. Zugang für die Dauer des Plattformbetriebs.
Jetzt Vollzugang sichern Erst 3 Tage kostenlos testenDer Kauf erfolgt über die normale Noravu-Kasse. Dein Test wird nicht automatisch kostenpflichtig.
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Fragen zu Testzugang, Kauf und Nutzung.
Wie starten meine drei kostenlosen Tage?
Trage im Testformular deine E-Mail-Adresse ein. Sobald du den Bestätigungslink aus der E-Mail öffnest, beginnt dein einmaliger Test von 72 Stunden. Du brauchst dafür keine Zahlungsdaten.
Was passiert nach dem Test?
Es wird nichts automatisch gekauft. Die Audio-Rituale werden gesperrt, bis du die Vollversion erwirbst. Dein Konto, vorhandene Schlafübersichten und der Export deiner Protokolle bleiben erreichbar.
Muss ich eine App herunterladen?
Nein. Nightnest läuft direkt im Browser auf deinem Smartphone, Tablet oder Computer. Für die Nutzung und das Abspielen der Audios brauchst du eine Internetverbindung.
Was unterscheidet Nightnest?
Der Einstieg ist deine konkrete Abend- oder Nachtsituation. Du gehst von einer Kategorie über deine Situation zum passenden Ritual. Dazu kannst du deine eigenen Schlafprotokolle und gehörten Rituale im Verlauf betrachten.
Ist „Mein Schlaf“ ein automatischer Schlaftracker?
Nein. Du schätzt deine Nacht selbst ein. Der persönliche Gesamtscore fasst mehrere deiner Angaben zusammen. Er ist kein medizinischer Messwert und zeigt nicht, ob ein bestimmtes Ritual eine Veränderung verursacht hat.
Wie lange gilt der gekaufte Zugang?
Die Vollversion wird einmalig bezahlt und gibt dir Zugang für die Dauer des Betriebs der Noravu-Nightnest-Plattform. Die für deinen Kauf geltenden Details findest du im Angebot und an der Kasse.
FÜR HEUTE DARF ES LEICHTER WERDEN.
Hör in dein erstes Schlafritual hinein.
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